自宅のお化粧品で実践！吸収効率を高めて1ヶ月で乾燥もニキビも治す方法

こんにちは！

美容系資格だけで6種取得

美容オタクのけいとです！

今回は、

お出かけの機会が増えてきた今、

ニキビなどの肌トラブルでお悩みの方に

いつものスキンケアの効果が上がり

1ヶ月でニキビがなくなる

吸収効率アップの方法をお伝えします！

「友達と出かけるとき、

写真撮ろうと誘われるのが実は苦手」

「肌荒れがコンプレックスで、

思い出の写真も、見返したいと思わない」

「写真撮りたいからマスク外そう！と

言われると、肌荒れの事が気になって

楽しい気持ちが冷めてしまう」

こんな風に

肌荒れに悩んでいる方に、

お出かけの機会が増えてきた今

おすすめしたいスキンケア方法があります！

自宅にあるお化粧品で実践できる

スキンケア効果爆上げの

吸収率が上がる全部で4つの方法で

正しく栄養を吸収できる

元気なお肌を取り戻す事ができますよ！

この方法を試すと、

お肌の調子が悪く栄養もなかなか吸収できない状態から、

早ければその日から効果を実感し、

遅くても3日後にはお肌の調子が整い始めます！

お肌は1ヶ月周期で生まれ変わっていますので、

1ヶ月後にはまるで別人のような水光肌に

変わっていくのが実感できますよ！

友達とのツーショットも

楽しい気持ちでたくさん撮って

後から見返したくなるような

写真映り最高の盛れる美肌になれますよ！

逆にこの方法を知らないと、

どれだけお化粧水を塗っても保湿をしても

吸収される事なく

お顔の表面に残ってしまう状態で、

逆にお肌に悪い影響を与えてしまっているかも。

保湿成分である油分が吸収されず

外気に触れ続けると、

お肌の生まれ変わりを妨げたり、

ニキビの原因となるアクネ菌のエサ

にもなります。

正しいケア方法を知って

今日から美肌への第一歩を踏み出しましょう！

私自身、

肌荒れで全くスキンケアが吸収されない、

お化粧水の水分もクリームの油分も

浮いてしまって塗っても意味ないほどに

肌が荒れてしまっている時期がありました。

その状態の時は

毎日新しいニキビが出来るし、

目の周りにはクマがくっきりとあり

口周りや小鼻周りのくすみが酷かったので、

ファンデーションとコンシーラーで

毎朝必死に隠していたのを覚えています。

その時の私に足りなかったのは

スキンケアをお肌に吸収させる事でした。

ただ、皮膚表面に塗るだけでなく、

吸収率を上げる方法を実践してみたら

高いお化粧品を使わずに

ぐんぐん肌改善する事が出来ました！

スキンケアの栄養は、

経皮吸収といって、

お肌の毛穴や、細胞と細胞の隙間から

吸収されていきます。

もし、吸収経路が常に開きっぱなしだと、

お風呂や洗顔中に

石鹸やお水などを吸収してしまったり、

汗や皮脂に混ざった

汚れなども吸収してしまったり、、

考えた事もないような

大変な事になってしまいます。

このような事を防ぐために本来お肌は、

皮脂膜に覆われて外部からの吸収を

弾くようになっています。

この状態を打開する為に私が取った方法は、

このバリアを一時的に少しだけ緩めて

吸収率を上げる事で

スキンケアの効果を高める方法です！

吸収率を高めるための4つの方法とは、

①あたためる

②密着させる

③マッサージをする

④イオンの力を借りる

意外と簡単そうだなと思いましたか？

もちろん全てを実践出来なくて大丈夫です！

どれか、自分で出来そうだなという物から

始めてみましょう！

①あたためる

皮膚表面の温度を高める事で、

毛穴や細胞間の吸収経路がゆるみます。

毛穴を引き締めたい時に冷やしたり

寒いとお肌が収縮して鳥肌が立つのと

逆の原理ですね。

湯船に浸かる、

温かい手で丁寧にパッティングする、

スチーマーで温める

などの方法があります！

実際に私が行ったのは、

毎日湯船に浸かる事と、

お化粧水をコットンではなく

温かい手でパッティングすることです。

手のひら全体でお顔を包み込むように

温めながらケアするだけでも違いますよ！

②密着させる

物理的に与える栄養の密度を上げて

効率的に栄養を吸収させたり

肌をふやかす事で一時的に吸収率を高めます。

シートマスクが1番代表的な物です！

私は湯船の中でシートマスクをして

①と②のダブル効果で

2週間でお肌が劇的に良くなりました！！

③マッサージをする

血行を促進する事で肌の働きを高めて

吸収率を高めます。

悪いものを流して

良いものを吸収できるようになるので、

美肌の土台作りにはとても重要になります！

スキンケアをしながら、

優しい力加減でリンパマッサージをしてみましょう

鎖骨→首筋→耳裏→フェイスライン

→頬→目周り→額→こめかみ

の順にほぐしたら、

逆の順に鎖骨まで戻ってきます。

耳周りも一緒にほぐしてあげるのが

おすすめですよ！

④イオンの力を借りる

磁石の同極同士が反発し合う力のように、

イオンにも＋と-があり、

同極同士が反発し合います。

この力を使って、

イオン化した美容成分を

お肌にグイッと入れ込む仕組みです！

こちらは、

家庭用美顔器やエステサロン、

美容皮膚科などで出来る物で

イオントフォレーゼやイオン導入など、、

様々な名前があります。

気軽に今日からとは出来ませんが、

1つの方法としてご紹介しました！

もちろん紹介した4つの方法の中で

1番効果が高いですよ！

結論、重要なのは　吸収効率　だった！

私はこの方法で、

1ヶ月後にはコンシーラーを使わなくなり、

ニキビや赤みがなくなりました！

この4つの方法を知るだけで、

日常ケアからスペシャルケアまで

自分でスキンケアを工夫出来るようになり

お化粧水や美容液を変えなくても

今までより圧倒的に高い効果を

実感する事ができました！

写真映りも良くなったので

友達と遊びに出かけると

思い出に写真を撮るのが好きになりました！

写真を見返す時間も楽しく感じるようになり

今までの2倍楽しめるような感覚です！

最後に、

今日はみなさんお風呂にお湯を貯めて

ゆっくりと温かい蒸気をたくさん浴びて下さいね！

そしてゆっくり深呼吸しながら丁寧にスキンケアしてみましょう！