【メイク崩れ悩み解消】1ヶ月でテカらない肌へ導く水分バランス保湿術

こんにちは！

美容系資格だけで6種取得

美容オタクのけいとです！

今回は、

メイク崩れが不安で1日に何回も

鏡をチェックしたくなる。

という方におすすめの、

過剰な皮脂分泌を抑える為の保湿方法を

お伝えします！

「いつも鼻だけテカってしまって、

フェイスパウダーでは抑えきれない」

「メイク崩れが不安で、大きなメイクポーチをいつも持ち歩いている」

「ネットで調べると、

“皮脂が出るのは乾燥が原因！”

と出てくるけど、保湿すると余計に

メイクが崩れてしまって保湿出来ない」

と、お悩みの方に絶対試してほしい

皮脂バランスを整える

オイリー肌の人の為の保湿方法です！

水分と油分のバランスを整えて、

乾燥性脂性肌の人でも、オイリー肌の人でも

皮脂分泌が落ち着くケア方法になりますので

ぜひ読んでみて、試して下さいね！

　この方法を実践すると、

1ヶ月でメイク崩れしにくくなり、

夕方でもメイク仕立てをキープ出来るようになります！

メイク直しが簡単になるので

ポーチも小さくなり、

ミニバッグでお出かけ出来ますよ！

こまめに鏡をチェックしたくなる衝動も

自然と落ち着いて、

日中にメイク直しをしなくても

キレイな状態を保てるようになります！

　私も過剰な皮脂に悩んでいました。

特に、鼻のテカリがひどく、

皮脂吸着の下地とパウダーを仕込ませてから

ファンデを塗っていても、

2〜3時間後にはドロドロと崩れてきてしまい、

ティッシュオフして塗り直しを

一日中何回も繰り返していました。

男性に

「また鼻テカってるぞ〜」

と、よく揶揄われていました、、

　その時の私に足りなかったのは、

　水分バランスでした。

お肌の潤いは、

水分と油分のバランスで決まっています。

お肌から分泌される皮脂膜は油分なので

お肌が乾燥を感じた時は、

油分が増えやすい状態になります。

油分が不足したお肌は、

カサカサとした手触りになるので

自分でも分かりやすいのに対して、

水分が不足したお肌は、

油分バランスが優位になり

自分でも乾燥に気付くのが難しい状態に。

すると、

水分バランスは補われないまま

お肌が乾燥を感じて皮脂を分泌。

テカりや皮脂詰まりの原因になります。

　この状態を打開する為に

　私が取った方法とは、

①たっぷりのお化粧水で保湿

②水分系のシートマスクで集中ケア

③お水を毎日2L飲む

この３つを毎日意識してケアしてみました。

①たっぷりのお化粧水で保湿

過剰になってしまっている油分量に、

水分量を追いつかせるイメージで、

皮脂分泌が多い時ほど

お化粧水をたっぷり入れてケアします。

手のひらに溢れないギリギリの量で

少なくても3回は塗布します。

もし、中々お化粧水を吸収できずに、

3回も塗れなそう。

という場合には、②で紹介する

シートマスクがおすすめですよ！

油分のバランスが優位になっている時でも、

必ず水分ケアの後にはクリームなどで

蓋をしてあげましょう。

水分だけだと蒸発してしまい逆効果になりますので

保湿をするときは絶対に水分と油分のセットで行いましょう！

クリームなどの保湿が、

テカリの原因になる事はありませんので、

安心して保湿してくださいね！

②水分系のシートマスクで集中ケア

何度もお化粧水を塗るのが面倒くさかったり

加減が難しいと感じる方も多いと思います。

そんな時に便利なのが、シートマスクです！

シートマスクにも、

乳液、クリーム、美容液タイプなど

色々な種類がありますが、

お化粧水、ローション、セラムタイプなど

透明な水分の物を選ぶようにしてください！

よりライトにケアしたい方ですと、

いつものスキンケアの1番最初に

シートマスクをプラスして下さい！

皮脂も気になるけど、乾燥も気になる！

という方には、

いつものスキンケア

→クリームをいつもより多めに

→水分系シートマスク

という感じで、

最後にマスクをするのがおすすめです！

クリームを多めに重ねる事がポイントで、

お肌から浮いて表面に残るくらいの状態で

シートマスクを重ねると

しっとりもっちり仕上がりますよ！

シートマスクを最初に使う時は、

シートマスクのパッケージにある推奨時間を

必ず守らないと乾燥の原因になってしまいますが、

クリームでの保湿までを終えてから

最後にシートマスクを使うときには、

時間を気にしなくても大丈夫です！

つけっぱなしでTVを見たりできちゃいますね！

スキンケアの1番最初か、最後

どちらかでシートマスクを入れてみて下さい！

③お水を毎日2L飲む

お水を飲んだ量＝体内の水分量ではなく、

体内の水分量自体は、大きく変わらないのですが、

新しくキレイな水分が入ってこないと

老廃物を含んだ水分を体内に溜め込んでしまいます。

キレイなお水をたくさん飲んで、

老廃物を含んだ水分をたくさん出す事で、

水分代謝が良くなり、

お肌が潤うようになりますよ！

お肌だけでなく、身体全体の浄化だと思って

たくさんお水を飲みましょう！

　結論、重要なのは水分量でした。

水分重視のケアに変えてからは、

メイクが崩れにくくなり、

今まで大きなポーチに一式持ち歩いていた

メイク道具は、リップだけになりました！

余分な皮脂が減ると、

ベースメイクだけでなく

眉毛やアイメイクも長持ちして、

日中のメイク直しは必要なくなりました！

テカリも本当になくなり、

1回も拭かなくても鼻が気にならないで

過ごせるようになりましたよ！

　最後に、

まずは今日から

すぐ始められるケアから始めてみましょう！

シートマスクは持ってないと言う方でも、

お化粧水をいつもよりたっぷり付けるだけの

たった一つの意識で

お肌が変わっていきますよ！

たっぷり潤いを与えることで

肌荒れ知らず、メイク崩れ知らずの

美肌を目指していきましょう！