【皮膚科では教えてくれない】“いつ”お肌は荒れる？知らないと治らない保湿の新常識
こんにちは！
美容系資格だけで6種取得
美容オタクのけいとです！
今回は、
皮膚科に行っても治らない
しつこいニキビや乾燥肌を
お家ケアで解消する方法をお伝えします！
「何年もニキビ肌に悩み、
皮膚科にも通っているけど
根本的な肌質が改善しない」
「病院で処方されたお薬でケアしてるのに
保湿しても翌朝にはカサカサしてる」
「自分に合うケア方法が分からず
何度も皮膚科を変えてみているが
まだ効果を感じる物に出会えていない」
こんな風にお悩みの方に
絶対に試してみて欲しい
ホームケア方法になります！
たったの1分や数十秒でできる保湿方法で
乾燥知らず、肌荒れ知らずの
モチ肌に生まれ変わる事ができますよ！
実際に私は、
皮膚科の先生からも驚かれる程のニキビ肌
から脱却し
皮膚科に行くことはなくなりました！
美容部員さんや美容師さんにも
「お肌キレイですね！
どんなケアしてるんですか？」
と褒められるほどキレイな肌に！
誰でも家でのスキンケアだけで
ニキビのないキレイな肌を
保つ事ができるようになりますよ！
以前の私は
洗顔後はお肌がつっぱって乾燥が酷く、
皮脂分泌も過剰になっていたので
常に、ニキビがあるような状態でした。
とにかく荒れやすく
毎朝起きるとニキビが出来ていないか
確認する癖が付く程でしたし、
子供の頃からアトピー肌で
乾燥もしやすい肌質でした。
その時の私に足りなかったのは
お肌を乾燥させない為の保湿でした。
私は実際にこの方法で、
1週間後には肌が乾燥しなくなり
ニキビやニキビ跡の治りも早くなり、
ぐんぐんと肌が良くなっていく事が
実感出来ました！
乾燥は全ての肌トラブルの元凶
とも言えますので
どんな人にもおすすめの方法です！
【お肌の水分度の低下】は、
普段、2時間に1%
これに比べて
洗顔直後は、10秒に5%
と言われています。
その差なんと、
5000倍以上の超スピード
この結果、
肌トラブルを引き起こしてしまう
原因となります。
一度乾燥してしまったお肌に
一生懸命保湿をしても限度があります。
耕していない畑に
どれだけ良い肥料を与えても
良い野菜は育たないですよね？
お肌も一緒で、
乾燥を未然に防ぐことが最も大切です！
栄養を吸収し蓄える土台がある事で
スキンケアの効果が何倍にも高まりますよ！
【では、実際に私が行った保湿方法とは？】
ここからご紹介していきます！
超スピードの乾燥がスタートする
洗顔直後のケアをするために
毎晩お風呂の中で保湿が出来るように
方法を考えました！
具体的には、
①1番最後に洗顔
②洗顔後にオイルを塗る
③入浴する場合にはパックで保湿
この3つを毎日実践しています！
①最後に洗顔
洗顔からスキンケア完了までの時間を
なるべく短くするために
洗顔自体のタイミングを遅らせます。
そして、
シャンプーやトリートメントなどの
流し残しが顔に付着する事も
防ぐことができますよ！
更には浴室内の蒸気や暖かい空気によって
毛穴が開き汚れが浮き上がるので
より優しい力でも
キレイに洗う事ができるのもメリットです。
② 洗顔後にオイルを塗る
オイルはお水を弾きますので
お風呂の中でのケアにぴったりです。
洗顔後、濡れた状態のまま
オイルをお顔全体に馴染ませます。
角質を柔らかくしてくれる効果もあり、
お化粧水などお風呂上りのスキンケアの浸透を
良くする効果もありますよ。
保湿をするというイメージよりは
乾燥を防ぐ事を意識して少量で大丈夫です。
お風呂から上がったら、
お化粧水やクリームで
たっぷり保湿しましょう！
③浴槽に浸かるならパックを。
洗顔後に湯船に浸かるなら
シートマスクでのケアがオススメです！
浸かりながらパックしてあげましょう
浴槽の蒸気がスチーマーの役割となり
お肌がもっちりとしますよ！
結論、重要なのは
水分を逃がさない事
でした。
お薬やスキンケアでプラスすることより、
まずは、マイナスさせない為のケアで
肌本来の美しさを目指しましょう！
この方法を試してから、
私自身、本当に荒れにくい肌になりました。
新しくニキビが出来ないだけでなく、
ニキビが治る速さも
以前よりスムーズになりました！
ノーファンデの日に、友達から
「ファンデ何使ってるの？キレイだね！」
と聞かれるくらい、
見違える肌に生まれ変わる事が出来ました！
最後に、
まずはお風呂の中で保湿を！
そしてお風呂から出た後や朝洗顔の後も
なるべく早いタイミングで
スキンケアをしてあげて下さい！
私と一緒に、
自分のお肌に自信を持って過ごせる毎日を
目指しませんか？
最初の一歩を踏み出すのは今日！
一緒に頑張りましょう！
